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Allenamento è sinonimo di concentrazione, sacrificio, impegno e dedizione. L’allenamento, intenso, molto spesso si traduce in vittoria.

Non è un caso che gli sportivi più famosi sono proprio quelli che fanno della fase di allenamento un momento fondamentale della propria preparazione fisica ed atletica.

Così come nella vita è quasi impossibile riuscire a diventare persone di successo senza compiere sacrifici importanti, allo stesso modo, nello sport, solo i veri campioni diventano tali grazie al sacrificio e all’impegno che profondono nelle fasi di allenamento.

Lo sa bene un campione del calibro di Martin Castrogiovanni pilone della Nazionale Italiana di Rugby. Grazie ad un programma di allenamento ben ponderato e calibrato sulle proprie esigenze, Martin ha conquistato consensi crescenti su tutti i campi d’Europa e del mondo: si è laureato due volte Campione d’Inghilterra con i Leicester Tigers, è stato inserito nel "Planet Rugby's Team of the Year 2011" ed eletto nel 2007 miglior giocatore della Premiership inglese al suo primo anno di militanza in questo campionato.